СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

6E131A2F-3393-4AB3-9D24-6AF0509C3854
4E54C35D-86EB-4098-A176-70E50B43065F
A1279126-912E-46E0-B60D-9A6FBA5987DD

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - это один из самых эффективных комплексов для оздоровления суставов и позвоночника. Состоит из простых, плавных движений, разогревающих и разрабатывающих все мышцы и связки Вашего тела. 
ЗАЧЕМ? 
Увеличивает подвижность суставов и позвоночника 
Улучшает гибкость и растяжку
Укрепляет крупные суставы тела
Увеличивает эластичность мышц и сухожилий
Стимулирует выработку суставной жидкости 
ДЛЯ КОГО?
 Для всех, кто хочет заняться фитнесом после длительного перерыва 
Для людей с заболеваниями суставов (не в стадии обострения)
В восстановительный период после травм, переломов или операций 
Для людей ранее не занимавшихся фитнесом
Для дополнения к общей физической активности, чтобы размять все суставы и связки.

© 2014 - 16 Pole Dance Студия «Облака»

Запись в группы Pole Dance студии «Облака» по телефону : 8 (925) 908 77 62

  • White Vkontakte Icon
  • White Instagram Icon