Pole Dance Sport – акробатика на пилоне

-IhZWeIPejg
iLePxjWyIpY
jNULwXMci7c

Тренировка с элементами гимнастики и акробатики. Cочетает интенсивную кардионагрузку и силовой тренинг, прекрасно прорабатывает все группы мышц, развивает силу и выносливость, улучшает координацию движений и гибкость.